SNS · iPhone
iPhoneでFacebookをブロックする方法
一つのイベントを確認するために開いた。40分後には、同級生だった誰かが駐車についてどう思っているかを知っている。
三つの方法を、正直に比べる
はじめの二つは、おそらくもう試したはずです。
削除はできません。家族の写真や地域のグループがそこにあるからです。だから残り続け、習慣も残り続けます。
スクリーンタイム
無料。すでに端末に入っています
- やり方
- 設定 › スクリーンタイム › App使用時間の制限 › Facebookを追加 › 制限を設定。
- どれくらい続くか
- 制限画面が出て「制限を無視」を差し出してくるまで。パスコードを決めたのはあなたなので、あなたはそれを知っています。
迷っている人には効きます。決意した人には効きません。
Facebookを削除する
無料。しかもすぐ
- やり方
- アイコンを長押しして削除し、ウェブ側でもサインアウトします。
- どれくらい続くか
- 多くの人の経験では4日ほど。再インストールは11秒で終わり、アカウントは置いたままの状態で戻ってきます。
毎日くり返し決意し直さなければならない方法です。
Warden
無料でお試し
- やり方
- Facebookを選び、時間帯を決め、鍵を預ける人を一人選びます。
- どれくらい続くか
- 自分で決めたルールが解除するまで、あるいは選んだ相手が早めに出してよいと判断するまで。
いちばん弱い瞬間に、決定権が自分の手にない唯一の方法です。
- 1
Wardenにスクリーンタイムへのアクセスを許可
iOSが一度だけ確認します。WardenはAppleのスクリーンタイム機能で遮断を行うため、この許可がなければ何もブロックできません。
- 2
Facebookを選ぶ
システムのアプリ選択画面からFacebookを選びます。iOSがWardenに渡すのは中身の読めないトークンなので、アプリはどれを選んだのか知ることがありません。
- 3
時間帯か1日の上限を決める
Facebookにスケジュール、1日の持ち時間、またはその両方を設定します。
- 4
キーホルダーを選ぶ
一人にリンクを送ります。相手が承諾した時点で、早期解除はあなたの決めることではなくなります。
続けられる習慣
夕食の時間は目の前に集中
毎日 · 18:00–20:00
誰か他の人と一緒にいる時間帯。
- キーホルダーに見えるもの
- 連続記録だけです。
- Wardenに見えるもの
- Facebookだったことは分かりません。iOSは決して教えません。
- 誰も答えなかったら
- ブロックされたままです。
- 緊急時は
- 緊急解除が、即座に、オフラインで、承認なしに働きます。
よくある質問
Facebookのブロックについて、よくある質問
Facebookをブロックしつつ Messenger は使えますか？
使えます。iOS上では別々のアプリなので、一方を守り、もう一方を開けたままにできます。
アカウントを削除する必要がありますか？
ありません。アカウントには何も変化がありません。Wardenはこの携帯の中のアプリを守るだけで、それがすべてです。
キーホルダーが私の携帯を管理することになりますか？
なりません。相手が持つ判断はただ一つ、早く外に出すかどうかだけです。ルールを変えることも、アプリを追加することも、あなたが何を使っているかを見ることもできません。
ほかのアプリをブロックする
