ガイド · iPhone
スクリーンタイム
冷静なときにルールを決めるのに、夜11時には破ってしまう。なぜならそのアプリはあなたに従うから。Wardenはその決定を他の人に任せます。
何をブロックするかを選ぶ
どうブロックするかを選ぶ
設定は数分で終わり、そのあとWardenはほとんど姿を消します。ここにあるのが仕組みのすべてです。あなたを外に出すための部分も含めて。
- 1
時間帯を決める
指定した時間のあいだブロック
- 2
1日の使用枠
1日あたりの分数を決める
- 3
常時オン
誰かが解除するまでブロック
あなたを外に出す仕組み
外に出たくなったら、頼む
30分以内に誰も答えなければ、リクエストは自動的に閉じ、ブロックは続きます。沈黙が「はい」として扱われることは決してありません。
3つあり、どれも誰かの許可を必要としません。あなたを閉じ込めてしまうブロッカーは、解決しようとした問題より悪い問題です。
必要なもの
実際に質問される質問。
iPhoneでApp使用時間の制限を設定するには？
設定 › スクリーンタイム › App使用時間の制限 › 制限を追加。アプリまたはカテゴリ全体を選び、時間と適用する曜日を決めます。制限はお使いのタイムゾーンの深夜0時にリセットされます。
休止時間とは何ですか？
許可したアプリだけが開ける時間帯のことです。設定 › スクリーンタイム › 休止時間。スクリーンタイムでスケジュールにいちばん近い機能で、就寝前には実際に役立ちます。
なぜスクリーンタイムは効かなくなるのですか？
効かなくなるのではなく、設計どおりに動いたうえで、あのボタンを差し出しているだけです。どの制限も最後は「制限を無視」で終わり、それを守るのは自分で決めたパスコードです。仕組みは保っています。問題は、それを握っている人のほうです。
自分のスクリーンタイム・パスコードを預けられますか？
iOS 26.4以降では、アプリのスクリーンタイムへのアクセスを解除する前にスクリーンタイム・パスコードが必要になるため、他の人がそのコードを設定して保管できます。Wardenがそれを見たり保存したりすることはありません。コードはシステムのものです。
スクリーンタイムでよく使うアプリは分かりますか？
はい、しかも正確です。設定 › スクリーンタイムで、アプリごとの日別・週別の内訳が見られます。自分の端末について得られる、いちばん質の高い無料のデータです。
スクリーンタイムにできないことは？
決めるのがあなた自身であることは変えられません。抜け道はすべて自分の手の中にあります。それはペアレンタルコントロールとしては正しく、自分との約束を守ろうとする大人にとっては間違った設計です。
ガイド
あなたの拒否権を取り上げるブロッカー。
SNS
Instagramをブロックする
SNS
TikTokをブロックする
動画
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X (Twitter)をブロックする
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Redditをブロックする
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