三种方法,诚实对比
前两种你多半已经试过了。
卸载会丢失你的进度,所以你不会去卸载。你只是告诉自己再玩一局就好。
屏幕使用时间
免费,手机里已经有了
- 怎么做
- 设置 › 屏幕使用时间 › 应用限额 › 添加 游戏 › 设定限额。
- 能撑多久
- 撑到限额弹出来、递给你“忽略限额”为止。密码是你自己设的,所以你知道密码。
对犹豫的人管用,对下定决心的人不管用。
卸载 游戏
免费,而且立刻生效
- 怎么做
- 长按图标删除应用,网页端也一并退出登录。
- 能撑多久
- 按多数人的经验,大约四天。重新安装只要十一秒,账号还停在你离开时的位置。
一个每天都要重新做一次的决定。
Warden
免费试用
- 怎么做
- 选择 游戏,设定时段,再挑一个人保管钥匙。
- 能撑多久
- 直到你的规则松开,或者你选的那个人同意让你提前出来。
唯一一种在你最脆弱的时刻、决定权不在你手上的方法。
- 1
给 Warden 屏幕使用时间权限
iOS 只会询问一次。Warden 通过 Apple 的屏幕使用时间框架施加屏蔽,没有这个权限就什么也屏蔽不了。
- 2
选择 游戏
在系统的应用选择器里选中 游戏。iOS 交给 Warden 的是一个无法解读的令牌,所以应用永远不知道你选了哪些应用。
- 3
设定时段或每日额度
给 游戏 设一个时间表、一份每日额度,或者两者都设。
- 4
选定你的钥匙保管人
给一个人发条链接。他一接受,提前解锁就不再由你决定。
行得通的日常安排
做完事情之后
每天 · 至 20:00
游戏在晚上才会打开,之前不会。
- 钥匙保管人看到什么
- 你的连续记录,仅此而已。
- Warden 看到什么
- 不知道那是 游戏。iOS 从不透露。
- 如果没人回应
- 继续屏蔽。
- 紧急情况下
- 紧急解除立即生效,离线可用,无需批准。
常见问题
关于屏蔽 游戏 的常见问题
我能一次屏蔽所有游戏吗?
可以。iOS 像开放单个应用一样开放整个类别,所以「游戏」可以作为一个整体被屏蔽,包括你以后安装的游戏。
每个类别有自己独立的时间限制吗?
它们共享一个限制。类别是 iOS 不会向你列出明细的一个集合,所以其中的一切都消耗同一个共用额度。单个应用则可以各自拥有自己的分钟数。
如果游戏是我放松的方式呢?
那就给它一个时间段,而不是彻底禁止。一个你能接受的界限,才是唯一能坚持下去的界限。
屏蔽别的应用




