
为了伴侣与家人
人在哪个房间,心就在哪个房间。
用人与人之间的约定守住晚餐、睡前、周末和相处的时间——而不是又一个一个人就能撤销的设置。
1
晚餐要在场
每天 · 18:00–20:00
大家在一起时,把信息流收起来。
2
约会之夜
周五 · 19:00–24:00
让伸手找分心重新成为一个有意识的选择。
3
无手机周末
周六和周日
留一点小额度,而不是打开一整天。

为了伴侣与家人
用人与人之间的约定守住晚餐、睡前、周末和相处的时间——而不是又一个一个人就能撤销的设置。
每天 · 18:00–20:00
大家在一起时,把信息流收起来。
周五 · 19:00–24:00
让伸手找分心重新成为一个有意识的选择。
周六和周日
留一点小额度,而不是打开一整天。