三种方法，诚实对比
前两种你多半已经试过了。
屏蔽一个 subreddit 只会把习惯转移到另一个。问题在于无限滚动本身，这个网站的每个角落都有它。
屏幕使用时间
免费，手机里已经有了
- 怎么做
- 设置 › 屏幕使用时间 › 应用限额 › 添加 Reddit › 设定限额。
- 能撑多久
- 撑到限额弹出来、递给你“忽略限额”为止。密码是你自己设的，所以你知道密码。
对犹豫的人管用，对下定决心的人不管用。
卸载 Reddit
免费，而且立刻生效
- 怎么做
- 长按图标删除应用，网页端也一并退出登录。
- 能撑多久
- 按多数人的经验，大约四天。重新安装只要十一秒，账号还停在你离开时的位置。
一个每天都要重新做一次的决定。
Warden
免费试用
- 怎么做
- 选择 Reddit，设定时段，再挑一个人保管钥匙。
- 能撑多久
- 直到你的规则松开，或者你选的那个人同意让你提前出来。
唯一一种在你最脆弱的时刻、决定权不在你手上的方法。
- 1
给 Warden 屏幕使用时间权限
iOS 只会询问一次。Warden 通过 Apple 的屏幕使用时间框架施加屏蔽，没有这个权限就什么也屏蔽不了。
- 2
选择 Reddit
在系统的应用选择器里选中 Reddit。iOS 交给 Warden 的是一个无法解读的令牌，所以应用永远不知道你选了哪些应用。
- 3
设定时段或每日额度
给 Reddit 设一个时间表、一份每日额度，或者两者都设。
- 4
选定你的钥匙保管人
给一个人发条链接。他一接受，提前解锁就不再由你决定。
行得通的日常安排
深度工作的上午
工作日 · 9:00–12:00
真正能集中注意力的那些时间。
- 钥匙保管人看到什么
- 你的连续记录，仅此而已。
- Warden 看到什么
- 不知道那是 Reddit。iOS 从不透露。
- 如果没人回应
- 继续屏蔽。
- 紧急情况下
- 紧急解除立即生效，离线可用，无需批准。
常见问题
关于屏蔽 Reddit 的常见问题
我能只在工作期间屏蔽 Reddit 吗？
可以。日程安排是使用 Warden 的常规方式——你设定一次的时间和日期，之后就不再是你能在状态不好的下午随手取消的东西了。
我以后能更改日程吗？
收紧会立即生效。放松也会立即生效，除非它会解除此刻正处于开启状态的屏障——那样就会等待 24 小时，并通知你的持钥人。设这个延迟是为了应对状态不好的晚上九点，而不是为了提前规划下周二。
如果我的持钥人一直不回应呢？
什么都不会打开。未获回应的请求会过期，应用保持关闭——因为无法判断时就放行，会让整个机制变成摆设。
屏蔽别的应用
