屏幕使用时间

把屏幕使用时间密码交给伴侣,实际会发生什么

它免费、两分钟就能设好,也是正确的第一次尝试。它同时也是多数人一个月内放弃的方案,而原因与意志力无关。

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它做得好的地方

它把密码从你自己的脑袋里拿走,而那是自我管理式屏蔽最大的弱点。头两周里,仅凭这一点就能改变行为。

它不花钱,也不需要第三个应用。如果你没试过,先试试再考虑买任何东西。

它散架的地方

四种故障,大致按出现的顺序。

  • 那个人必须在场。每次解锁都需要他在身边或能接电话,而那正是你最没耐心的时刻。
  • 什么都不会被记录。你们两个都说不清这是本周第一次还是第五次,于是每次对话都从头开始。
  • 密码可以被恢复。屏幕使用时间密码的恢复流程走的是你自己掌控的 Apple 账户。
  • 它把那个人变成看门人而不是支持者。晚上十一点在你手机上输密码是一件没有回报的杂事,而杂事迟早被放下。

一个专门的约定改变了什么

屏蔽本身的机制是一样的,因为这个品类的每款应用都建在同一个 Apple 框架上。变的是它周围的一切。

对方在任何地方都能回应,只要点几下。有记录,所以你们都不用猜这种情况多久发生一次。没有密码要恢复,因为根本没有密码。而且存在一个不必把他叫醒的紧急解除,这让拒绝成为一件更轻的事。

密码
不需要,因此也没有什么可恢复
对方的付出
在任何地方点几下
记录
双方都看得到开口过什么
紧急情况
不需要他也能处理

先试免费的那版

设一个屏幕使用时间限额,让对方来设密码,然后观察两周。如果扛住了,你已经免费解决了问题,可以不用继续读了。

如果它以上面四种方式之一破掉,你现在准确知道需要修的是哪一块,而那是买东西时好得多的位置。

常见问题

我伴侣能远程设定屏幕使用时间密码吗?

只能通过家人共享,而那是为家长账户和儿童账户设计的,还会带来一大堆其他行为。对两个成年人来说通常是错误的工具。

屏幕使用时间密码能恢复吗?

可以,通过设备上的 Apple 账户。这是 Apple 刻意的安全设计,也是这套方案强度的上限。

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